【不藏私分享情趣經驗】【BAILE】BIGGER MAN PLUS 大大鳥-男女兩用多用途逼真陽具﹝二代提升款﹞-立花紗耶

1月 31, 2019

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口乾舌燥食不知味？味覺專家：吃2樣可恢復！

【早安健康／石井克枝、賈克‧貝呂塞、坂井信之、田尻泉（味覺教育權威專家）】

味覺的機制

蓬鬆的棉花糖瞬間溶化，甜甜的味道在口中擴散開來，讓人臉上不禁浮起笑容；或是含一口檸檬片，檸檬的酸味讓人不禁噘起嘴來。人體到底有什麼樣的機制，可以讓我們感受到這種味覺？

1. 味蕾與味覺細胞

各位不妨在鏡子前面把舌頭伸出來，仔細看看自己的舌頭，是否有看到粉紅色顆粒狀的東西？如果看不清楚，可以吃一支汽水味的冰棒，或是外表呈現藍色的食物，然後再把舌頭伸出來觀察。這麼一來，應該就可以清楚看到顆粒狀的東西。這些突起的結構被稱為「舌乳頭」。

人的舌上有四種不同的乳頭，包括位於舌尖，因其切面類似蕈類的「蕈狀乳頭」（Fungiform Papillae）、「絲狀乳頭」（Filiform Papillae）；位於舌根部的「輪狀乳頭」（Circumvallate Papilla），以及舌頭側緣後部的「葉狀乳頭」（Foliate Papillae）。在光學顯微鏡下，可以看到這些乳頭有洋蔥形狀的味蕾結構。蕈狀乳頭上有1到5個味蕾，葉狀乳頭和輪狀乳頭上，則各有數百個味蕾

此外，不只舌乳頭上有味蕾，連上顎、咽部、食道上部等部位都有味蕾。據說每個人約有五千個左右的味蕾。而味蕾作為味覺的接收器是一種感覺器官。

透過顯微鏡，我們還可以發現，味蕾由味覺細胞所構成。每個味蕾約有100個味覺細胞，不過根據顯微鏡下觀察的影像，又可以分成Ⅰ型細胞（暗細胞）、Ⅱ型細胞（亮細胞）、Ⅲ型細胞（基底細胞）三種。此外，味蕾內還有味覺細胞的前驅細胞（Progenitor Cell，與幹細胞相似，具有分化潛能的細胞），也就是「Ⅳ型細胞」。

因為味覺細胞直接與身體接觸，所以同皮膚細胞一樣時常更新，但約每10天就更換一次，由Ⅳ型細胞製造出新的味覺細胞。每一個味覺細胞尖端具有微絨毛突出於味孔（Gustatory Pore，味蕾對外的開口）。當微絨毛的味覺受體，接收到食物（呈味物質）的刺激、啟動味覺細胞時，訊息就會經由神經傳遞到腦部，因而產生「味覺」。

再詳細說明一下。以看東西（視覺）為例，光會透過角膜和瞳孔，投射到眼睛底部的視網膜。然後，視網膜上的感光受體，亦即「視桿細胞」（接收光線明暗變化）或「視錐細胞」（分辨顏色），會掌握光線的資訊，接著再透過視神經傳送到大腦，讓我們因此有了視覺。同樣的，味覺機制亦是如此。味蕾中的味覺細胞有各種受體，當我們進食的時候，呈味物質會被溶解在唾液中，與味蕾接觸後被味覺細胞中的各種受體（甜味、酸味等種類不同）接收到，最後再將訊息傳送到大腦，於是就產生了「味覺」。

隨著年紀增長或生病，唾液腺（分泌唾液的器官）萎縮，或是用口呼吸造成口中（口腔）乾燥時，有時不容易感受到味覺。這是因為食物內含的物質無法傳遞到味蕾。當口腔乾燥導致難以分辨味道時，可以食用一些帶酸味的飲料（檸檬汁）或嚼口香糖，以促進唾液分泌，然後再進食即可。

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本文摘自《餐桌上的味覺練習》／石井克枝、賈克‧貝呂塞、坂井信之、田尻泉（味覺教育權威專家）／大是文化

方大同巡演開跑奔雲南翻山越嶺遇麒麟

出道13年的金曲歌王方大同，歷經新人青澀期，直到自己成立音樂品牌「賦音樂」當老闆，及最近創作兒童音樂更變成童書作家的心路歷程化作音符，創作出全新單曲〈Throw It Off〉，正因為最新創作回歸音樂本質從「心」出發，並把這個理念實踐在這幾年的創作思維中，從今年初開始籌備全新巡演的方大同，決定以這首歌做為概念主題曲及演唱會名稱發想靈感來源，宣布自己睽違四年的全新巡迴演唱會「方大同TIO靈心之子巡迴演唱會」將於11月3日在深圳起跑。

▲方大同赴雲南拍攝MV。（圖／賦音樂提供, 2018.09.27）

儘管〈Throw It Off〉從聽覺到MV視覺都是令人感覺心靈遼闊及心神領會的輕快旋律，但拍攝時卻是讓化身行腳旅行家的方大同翻山越嶺、跋山涉水，因為從雲南一路拍到張家界及鳳凰古城，讓這支MV幾乎是花了一週時間拍攝，光是爬山就花了三天的時間、每天都是超過五個小時的腳程，加上身處邊遠山區，在高山上常常遇到風大與天氣不穩定的狀況。

拍完MV後累到不行的方大同開玩笑說此生不再爬山，還表示，｢距離上次爬山已經是十年前的事，我想我這次爬的山應該把十年的份都補齊了！我印象最深刻的是有一天爬一個靠近峽谷、大概快兩百個階梯的步道，因為背面就是斷崖峽谷，都不敢往後看，深怕掉下去，只能一直往上爬！」

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